Indul a kettlebell kezdőknek

A kettlebell kezdőknek meghirdetett tanfolyamai, vagy inkább foglalkozásai igen sok érdeklődőt vonzanak az edzőtermekbe és még több önjelölt edzőt sarkallnak a kettlebell-es súlyok indokolatlan mértékű, őrült vásárlására. Ez egyrészt jó dolog, mert mutatja, hogy a módszer kipróbált és aratott, sikert sikerre halmozott. Másrészt viszont sok képzetlen ember szalad neki felügyelet és előképzettség nélkül, amivel igencsak hosszan kiható problémákat tudnak vele maguknak okozni, a pillanatnyi, önálló edzés közben szerezhető sérülésekről ne is beszélve. Emiatt a kettlebell kezdőknek mindenképpen a képzett, jól felkészült instruktorokkal, vizsgázott oktatókkal való együttes munkát javasolja elsősorban, ahol megismerkedhetnek az elengedhetetlenül szükséges szakmai és edzéstani alapokkal, melynek bizonyos mértékig része az anatómia is. Ha valaki a kettlebell kezdőknek tartott tanfolyamaival kezd és odafigyel, valamint otthon szépen lassan beépíti a mindennapi rutinjába tanultakat, akkor nem eshet baja. Az ész és kontroll nélkül végzett gyakorlások azonban nagyon könnyen balesetet okozhatnak, hogy a későbbi, akár sok-sok évre kiható mozgásszervi problémákról ne

Autóbérlés

Ha el akar jutni valahova, de nincs, aki kölcsönadná Önnek ingyen a kocsiját, valamint a tömegközlekedés nem opció az Ön számára, mert olyan helyre menne, ami annak segítségével nem elérhető, vagy éppen a csomagjai méretét, vagy tömegét tekintve nem jöhet más szóba, vagy egyszerűen csak nem a saját gépkocsijával utazna bármely okból kifolyólag, akkor a legjobb megoldás az autóbérlés! Gondoljunk csak bele. Az autóbérlés akkor is kiváló lehetőség, ha valakinek van jogosítványa, de éppenséggel nincs autója és minden körülményt figyelembe véve ezt tartja a legkézenfekvőbb megoldásnak, amellyel nem kell vegzálni az ismerősi körét sem. Persze az is előfordulhat, hogy épp az ismerőseivel tartottak éppen a Balatonra, miközben a saját kocsijuk az út során bemondta az unalmast, de úgy, hogy a szervízes szerint ez nem pár órás meló és sajnos el kell vontatni a verdát. Egy autóbérlés ilyenkor megmenthet egy egész nyaralást, ráadásul még egészen olcsó áthidaló megoldás is, hiszen az …

A beton rendelés fortélyai

A beton rendelés egy egyszerű folyamat, amit az emberek gyakran túlbonyolítanak. Hogy miért van ez így? Erre a kérdése valószínűleg mi magunk – sem – tudnánk kielégítő és kerek választ adni. Az emberek a hétköznapjaik során egy sor olyan tevékenységet végeznek, amelyeket, ha tudatosan átgondolnának, bizony több helyütt tudnának egyszerűsíteni, vagy éppen hatékonyabbá tenni. Emiatt a beton rendelés kapcsán is van néhány olyan igencsak fontos jellemző, amelyek figyelembe vétele jelentősen megkönnyíti a beton rendelés egészének folyamatát.

A beton rendelés előzményei

A beton rendelés a harmadik évezredben már egy nagyon pörgős valami tud lenni, ha az ember tudja, mit akar. Beton rendelés szükséges például a még szűz, felásott épületalapozás befejezéséhez. Természetesen fontos még azért az is, hogy a megfelelő vasalás is rendelkezésre álljon az épület alapjának elkészítésekor. Aki látott már ilyet, az tudja, hogy vasalás alatt nem a dolgozó munkások hófehér ingjeinek végső simítását értjük, hanem annak tényét, hogy az épület …

Műterem Budapest szívében

Lassan 3 éve vagyok a Budapesti Állatkert fotózásokért felelős megbízottja, akinek a feladata megszervezni minden, nem állatkertben lebonyolítható fotózást. Ez sokaknak furcsa lehet, azonban nagyon sok esetben nem a saját élőhelyükön, a megszokott környezetben szükséges az állatokat fotózni. Ilyenkor kizárólag egy műterem Budapest területén jöhet szóba lehetőség szerint minél közelebb, hogy a szállítással minél rövidebb időt kelljen az állatoknak tölteni.

Műterem Budapest közepén

Nem sokkal a munkába állásomat követően kaptam egy fantasztikus ötletet, hogy van egy műterem Budapest 13. kerületében itt , amely ráadásul nagyon közel van a Budapesti Állatkerthez. Gondoltam akkor, megér egy próbát, felhívtam őket és meglátogattam a G3 Stúdiót. És elképedtem! Ennyire profi és segítőkész csapatot még nem láttam, pedig már lassan egy évtizede foglalkozom szakmaszerűen a fotózások körüli teendők megszervezésével, ami közben lassan fél-profi fotóssá is váltam.

Tehát pontosan tisztában vagyok azzal, hogy egy műterem Budapest helyszínén milyen körülmlnyeket tud biztosítani, mik a szükséges kellékek, milyen …

Gázkazán csere előtt állok

Valószínűleg nem lesz ismeretlen az én történetem, hiszen bárki kerülhet hasonló szituációba. Az eset csupán azért szörnyen idegesítő, mert pont a hideg beálltával kellett szembesülnöm a gázkazán cseréjével. A lehető legjobbkor mondanom sem kell…

Hol találok ilyenkor megbízható gázkazán forgalmazó céget és mesterember?

Természetesen elsőnek felhívtam egy pár ismerősöm, családtagot és persze az interneten is körbenéztem milyen kereskedő cégeket lehet találni. Többen is ajánlották a Ventil Kft-t, akik több éves tapasztalattal és szakértő munkatársakkal állnak az érdeklődők rendelkezésére akár gázkazán, akár más épületgépészeti termék vásárlásában.

Mert abban mindenki egyetértett, hogy a www.ventil-team.hu – kondenzációs kazán cseréje, beépítése az sajnos nem játék, és eszembe ne jusson valamilyen „sufnituning” megoldást választani, mert mint mindig beigazolódik, olcsó húsnak mindig híg a leve. Az mondjuk, eleve kizárja a házilagos barkácsolást, hogy törvényileg szigorították meg milyen típusú gázkazán beépítése engedélyezett, ezzel is próbálva kizárni a rendszerből a hozzá nem értő kóklerek ténykedését.

gázkazán

Olcsó vagy drága